学生からシニアまで
幅広い層のトレーニングジムです
クローバーズ４について
コンセプト
「筋トレ」と言ってもボディービルダーと、日常生活に必要な身体を維持したい方とでは、方法も理論も全く異なります。
クローバーズ４は専門家としてお客様の目的やご要望にお応えするトレーニングジムとして、平成16年に開業しました。
機能改善
クローバーズ４ではシニアの筋トレを介護予防の目的として行っております。
「起きる」「座る」「立ち上がる」「歩く」など生活の基本動作を回復していくトレーニングを行います。
加圧トレーニング
クローバーズ４は加圧トレーニングの分野において長年の実績があります。
加圧トレーニングは、しっかりとした理論や経験に基づいて行うからこそ、効果的なトレーニングになります。
- コンディショニング
- シニア筋トレ介護予防
- 筋力・筋量アップ
- ダイエット
- スポーツ別身体操作理論
- 加圧トレーニング
- マンツーマン指導
トレーナーの存在
トレーニングジム「クローバーズ４」には、トレーナーが常駐します（予約制）
ジム初心者の方、ご高齢の方、女性の方、学生さん等、お一人お一人に最適なプログラムを作成し、マンツーマンでトレーニングできます。
マシーンの使い方がわからなくても、トレーニングのやり方がわからなくても、大丈夫です。
まずはお気軽にご相談ください。
最先端のマシーン
右の写真、普通のトレーニングマシーンと同じように見えますが、実は「画期的なマシーン」です。
日米含む世界５ヶ国で特許を取得している「リアクションレジスタンス」搭載
リアクションレジスタンスとは、ウェイトトレーニング時の動作スピードに関係なく筋肉の最大収縮時に強い刺激が得られるようになっています。
説明すればするほど難解になりますので、ひと言でいうと「老若男女問わず効果的なトレーニングができる」ということです。
百聞は一見に如かず！まずは体験してください。
元気に老いる！
長寿が当たり前の日本において、次の課題はいかに健康的で元気に老いるかに注目が集まっています。
健康寿命を長くすること。様々なサプリメントや健康食品がありますが、最も大切なことは動くこと。そして動ける身体を維持することです。
クローバーズ４では、機能訓練・動作改善などリハビリを目的とされる方も多くいらっしゃいます。
クローバーズ４の特長
- お一人お一人に合わせたトレーニングメニューの設計
- 予約制でソーシャルディスタンスも安心です
- パーソナルトレーナーによるマンツーマンの指導
- 老化による生活の基本動作の改善や維持のトレーニング
- 目的に応じた筋肉や関節の可動域の効率的なトレーニング（スポーツ別身体操作理論）
FAQ
Q. 体験できますか？
もちろんです。予約制となっておりますので、まずは体験の流れをご覧いただきご予約ください。>>>体験の流れ
Q. 体力に自信がありませんが続けられますか？
安心してください。ご入会・体験の前にしっかりとしたヒアリングを行います。その際に長く続けられるプログラムを作成します。
Q. 入会金は？
入会金はコースにより異なります。まずはお問い合わせください。
Q. 月謝はいくらですか？
月謝はコースにより異なります。まずはお気軽にお問い合わせください。
Q.どんなプランがありますか？
クローバーズ４の特徴として、プランはお一人お一人オリジナルプランになっております。
Q. 高齢者でも大丈夫？
安心してください。
高齢者のお客様の機能訓練や動作改善のためのマシーンをご用意しております。
輝き続けるあなたを応援します
会社概要
| 会社名 | トレーニングジム クローバーズ４有限会社 |
| 連絡先 | 会社案内ページ |
| 体験・入荷の流れ | 体験・相談・入会をご検討の方はこちらのページをお読みください |